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Il percorso ha l’obiettivo di affrontare al meglio tutti i cambiamenti che avvengono dopo la gravidanza stimolando il processo di ricomposizione corporea post-partum.

Con la SEDUTA START Full definiamo e personalizziamo il tuo Percorso Post-Gravidanza attraverso l’interazione tra il nutrizionista, il personal trainer e la responsabile dell’area benessere.

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A seguito della Seduta START FULL il percorso prevede:

Screening per l’individuazione di Diastasi

Valutazione ecografica della parete addominale al fine di individuare la presenza di Diastasi per delineare più dettagliatamente la tipologia di trattamenti e allenamenti da inserire nel percorso.

Dietoterapia Biofunzionale

Percorso nutrizionale dinamico che segue le evoluzioni della donna dopo la gravidanza favorendo il recupero muscolare e un’adeguata assunzione di nutrienti essenziali.

Protocolli di integrazione e fitoterapia

Integrazione per il post gravidanza che sfrutta i benefici di micronutrienti come acido folico, ferro, calcio, vitamine e omega-3 per contrastare stanchezza e indebolimento immunitario.

Trattamenti Benessere specifici

Protocollo che fonde manualità linfodrenanti a trattamenti che sfruttano principi attivi funzionali al recupero del benessere linfatico e circolatorio.

Metodologie di allenamento adeguate

Elaborazione di una scheda di allenamento personalizzata con circuiti di resistenza ed esercizi a stimolazione cardiovascolare per ristabilire il corretto tono muscolare e la migliore funzionalità circolatoria. 

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Servizi inclusi

Trattamenti combinati nel percorso

Metodologie di allenamento adatte al percorso

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