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Il percorso tonificante ha l’obiettivo di recuperare un tono muscolare adeguato riducendo gli inestetismi dovuti alla lassità cutanea.

Con la SEDUTA START definiamo e personalizziamo il tuo percorso tonificante attraverso l’interazione tra nutrizione, area benessere e metodologie di allenamento adeguate.

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A seguito della Seduta START il percorso prevede:

Valutazione della composizione corporea

Valutazione antropometrica, bioimpedenziometrica e adipometrica per esaminare nel dettaglio i livelli di acqua intra ed extracellulare, massa muscolare e massa grassa sia in termini quantitativi che qualitativi. Importante sarà la valutazione dello
spessore e dell’efficienza muscolare oltre alla quantità di grasso infiltrato tra le fibre muscolari e al monitoraggio continuo della risposta del muscolo all’allenamento.

Dietoterapia Biofunzionale

Elaborazione di un percorso nutrizionale dinamico che si basa su protocolli di recupero massa, ciclizzazione e settimane di reset con lo scopo di garantire la crescita muscolare migliorando la tonicità dei tessuti.

Metodologia del benessere

Elaborazione di un protocollo benessere che ricorre alla tecnologia Endospheres Evolution per stimolare il microcircolo nel pre-allenamento potenziando la risposta muscolare e nel post-allenamento favorendo il recupero e il drenaggio di liquidi. A
ciò si associa l’uso di manualità e centrifugati termali drenanti per garantire l’ossigenazione e il mantenimento delle nuove fibre muscolari.

Metodologie di allenamento

Elaborazione di un protocollo di allenamento che prevede esercizi a corpo libero o con macchinari a carico incrementale e lavoro aerobico contro resistenza al fine di stimolare l’ipertrofia muscolare. Nel protocollo è prevista la continua registrazione
del dispendio calorico durante l’allenamento per evitare un possibile consumo di fibre muscolari.

 

 

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Il protocollo tonificante rappresenta un percorso altamente personalizzato e basato sull’interpretazione e analisi dei dati raccolti durante la seduta START. Pertanto, il costo di tale percorso dipenderà dalle esigenze individuali, dalla tipologia e
frequenza dei servizi inseriti e dalle valutazioni effettuate dai professionisti. Raggiungici presso il nostro centro per scoprire come strutturare il percorso migliore per te.

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Servizi inclusi

Trattamenti combinati nel percorso

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