Cos’è l’analisi tecnica della forma fisica
L’analisi tecnica della forma fisica (ATF) è un check-up avanzato progettato per fornire una valutazione dettagliata della composizione corporea e dello stato muscolare, fondamentale per chi vuole monitorare e ottimizzare la propria condizione fisica.
Questo servizio è particolarmente utile per atleti e sportivi, poiché consente di raccogliere dati scientifici su idratazione, massa muscolare, grasso localizzato e affaticamento muscolare, offrendo così una base concreta per migliorare la performance e prevenire infortuni.
Cosa prevede il servizio
Analisi antropometrica
- Misurazioni di peso, altezza e circonferenze corporee per un primo screening della composizione corporea.
Analisi bioimpedenziometrica (BIA)
- Valutazione dello stato di idratazione e ritenzione idrica.
- Stima della massa muscolare e della percentuale di grasso corporeo.
- Monitoraggio dell’equilibrio elettrolitico, utile per atleti in fasi di allenamento intenso.
Analisi adipometrica
- Ecografie superficiali per valutare qualità e spessore delle fibre muscolari.
- Analisi della distribuzione del grasso corporeo, utile per atleti che vogliono ottimizzare la composizione corporea.
- Monitoraggio dell’affaticamento muscolare per prevenire overtraining e migliorare il recupero.
Referto dettagliato
Rilascio di un report completo con calcolo del fabbisogno calorico giornaliero e ripartizione dei macronutrienti, per una gestione autonoma dell’alimentazione.
Follow-up ATF
Per chi desidera un monitoraggio costante, il follow-up ATF permette di:
- Valutare la progressione fisica e muscolare nel tempo.
- Ottimizzare la preparazione atletica, adattando l’allenamento ai dati raccolti.
- Aggiornare la ripartizione dei macronutrienti, per un supporto nutrizionale efficace.
- Prevenire squilibri muscolari o nutrizionali, grazie a un controllo scientifico e mirato.
Perché è utile per gli sportivi?
- Monitoraggio della performance atletica: permette di ottimizzare l’allenamento basandosi su dati reali.
- Prevenzione degli infortuni: individuando squilibri muscolari e affaticamento precoce.
- Ottimizzazione della composizione corporea: aiuta a bilanciare massa muscolare, grasso corporeo e idratazione.
- Supporto per la nutrizione sportiva: offre un quadro chiaro per gestire al meglio alimentazione e integrazione.
- Personalizzazione della preparazione atletica: consente di adattare il piano di allenamento alle esigenze individuali.
Cosa dicono di noi
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“Un centro fantastico, con personale altrettanto meraviglioso. Seguono il cliente motivandolo nel suo percorso, non solo dentro il centro ma soprattutto fuori.”
Antonella L. -
“Dopo aver provato diversi nutrizionisti, mi sono resa conto che quello che spesso mancava era una cosa fondamentale: l’ascolto.”
Alessandra M. -
“Dalla mia adolescenza ho come riferimento la dottoressa Orlandi: ogni volta torno e mi sento accolto e capito.”
Simone C.
Tutto inizia con un check up gratuito
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- Telefono e WhatsApp+39 371 308 6193
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