Il nostro principio
Decidiamo sui dati, non sulle impressioni
La scelta del percorso, e di un’eventuale combinazione di trattamenti, esercizi e protocolli nutrizionali, dipende unicamente dai dati raccolti per ricostruire la tua composizione corporea attuale.
È questo che rende un percorso davvero su misura: sapere con precisione da dove parti per capire come arrivare dove vuoi.
Tre aree, un’unica regia
Le tre aree del metodo
Il Metodo Linfa lavora su tre fronti che si parlano tra loro. In base ai dati del tuo check up scegliamo come combinarli.
Area nutrizione
Visita nutrizionale e analisi ATF per un protocollo alimentare costruito su di te.
Scopri l’area
Area gym
Pilates Reformer, Power Pilates e classi di tonificazione per forza, tono e continuità.
Scopri l’area
Area trattamenti
Endospheres, pressoterapia e trattamenti mirati, scelti in base ai dati.
Scopri l’areaFasi della vita
Un metodo per ogni fase della vita
Il corpo cambia nel tempo: il metodo si adatta alla fase che stai vivendo.
Il primo passo
Tutto inizia con un check up gratuito
Prima di decidere qualsiasi cosa, ti incontriamo. Il check up gratuito è il primo momento per iniziare a conoscere il tuo corpo: ascoltiamo i tuoi obiettivi, ti spieghiamo come lavoriamo e capiamo insieme da dove partire.
Conoscere il proprio corpo è la condizione per lavorarci bene. Per questo non ti proponiamo nulla prima di averti ascoltata.
Senza impegno: solo dopo decidi se iniziare con la Prima visita.
Come funziona
Il tuo percorso in cinque passi
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Check up gratuito
Ci conosciamo, raccogliamo i tuoi obiettivi, nessun impegno.
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Questionario
Prima della visita compili un breve questionario su alimentazione e abitudini.
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Prima visita
Analisi della composizione corporea, della forma fisica e anamnesi dietologica.
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Incontro Gym o Pilates
Di solito al secondo incontro o in una seconda fase.
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La tua proposta
Ricevi la descrizione dei percorsi possibili, costruita sui tuoi dati.
La Prima visita
I test che ci dicono da dove parti
Dati misurati, non stime.
Analisi della composizione corporea
Test bioimpedenziometrico (BIA): distribuzione dei liquidi, ritenzione idrica e principali parametri corporei.
Test adipometrico: valutazione mirata dei tessuti, del grasso superficiale e profondo e della qualità muscolare. Si esegue al primo incontro o entro il secondo.
Analisi della forma fisica
Utilizzo del manipolo Endospheres come strumento di analisi, per leggere infiammazione dei tessuti, ritenzione e risposta del microcircolo.
Anamnesi dietologica
Completa le informazioni del questionario compilato prima della visita e serve a scegliere il protocollo nutrizionale più adatto a te.
Il nostro elemento distintivo
Endospheres, anche come strumento di analisi
Da Linfa il manipolo Endospheres non è solo un trattamento: lo utilizziamo per analizzare la forma fisica.
Ci permette di leggere segnali che la bilancia non mostra, come infiammazione dei tessuti, ritenzione e risposta del microcircolo, e completa i dati della composizione corporea.
La tua proposta
Dai tuoi dati, il tuo percorso
Con i risultati dei test creiamo una proposta con la descrizione dei percorsi possibili: un percorso Beauty, Recovery o Fertility, eventualmente combinato con trattamenti, esercizi e un protocollo nutrizionale dedicato. Scegli tu, con tutte le informazioni in mano.
Una guida costante, non un semplice team
Da Linfa non trovi professionisti che lavorano da soli, ma un team che si confronta ogni giorno e ti segue con continuità, in sede e a distanza.
- Un percorso monitorato e aggiornato nel tempo
- Controlli periodici e momenti di verifica
- Una direzione chiara, adattata ai tuoi obiettivi
Domande frequenti
Il check up è davvero gratuito e senza impegno?
Sì. Il check up gratuito è il primo momento per iniziare a conoscere il tuo corpo: ascoltiamo i tuoi obiettivi, ti spieghiamo come lavoriamo e capiamo insieme da dove partire. Solo dopo decidi se iniziare con la Prima visita.
Che differenza c’è tra check up gratuito e Prima visita?
Nel check up gratuito ci conosciamo e raccogliamo i tuoi obiettivi. La Prima visita comprende l’analisi della composizione corporea, l’analisi della forma fisica e l’anamnesi dietologica.
Come mi preparo alla Prima visita?
Prima della visita compili un breve questionario su alimentazione e abitudini.
Quando si fa l’incontro Gym o Pilates?
Di solito al secondo incontro o in una seconda fase.
Devo sapere già quale percorso scegliere?
No. Con i risultati dei test creiamo una proposta con la descrizione dei percorsi possibili: scegli tu, con tutte le informazioni in mano.
Conosci il tuo corpo, poi scegli il tuo percorso
Il primo passo è gratuito e senza impegno.
- Telefono e WhatsApp+39 371 308 6193
- Emailinfo@nutrilinfa.it
- IndirizzoVia Michelangelo Pinto 12, Roma
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